Le questionnement est un outil très puissant que j ai decouver il ya un moment, alors si je dis les questions ont le pouvoir de transformer ta vie c est bien parce que je sais de quoi je parle.  Je parle peu de ce que je ne sais pas,j ai en tous cas mon expérience. Ce que j ai constaté est que ,les adultes ont de plus en plus de mal à se poser des questions. Contrairement aux petits enfants qui sont animés par la curiosité, l envie de savoir,de comprendre, de  découvrir, ils n’arrêtent pas de poser les questions.

Nous autres adultes nous pensons tout savoir,tout comprendre, nous avons peur de passer pour les ignorants en posant des questions, d etre curieux. Nous sommes dans notre zone de confort, nous ignorons qu on a le droit de douter  et de remettre en question nos croyances et normes sociaux culturelles et religieuses. Nous sommes convaincu que ce que nous vivons est normal,c’est l’ordre établi. Nous ne voulons tout simplement pas chambouler notre vie confortable mais bien Triste et ennuyeuse.

J’ai compris qu on a pleine de raisons logiques et non logiques pour lesquelles  nous ne posons pas des questions transformatrices.des questions pertinentes qui poussent à la réflexion profonde.

J ai mis des mois, des semaines et j’attends encore les réponses de certaines questions, qui paraissent simple à priori  telle que : « qu’est ce qui est important pour toi ? « Qu’est ce que tu aimes ?. N est ce pas simple  et faciles¿ eh non je t assure, avant de me poser cette question, je ne me l étais jamais posé, et du coup je ne savais vraiment pas ce j aimais,ni ce qui était vraiment important pour moi.  Je m’etais alors plongé tout au fond de moi pour répondre. Cela m à pris le temps,ça m à aidé à me connaître et établir certaines priorités, ça m à permis de faire le tri, de comprendre certaines choses qui m’inconfortaient.bref tu l as compris une bonne question peut (va)transformer ta vie.

Demandes toi maintenant pour qu’elles raisons tu ne te poses pas des questions.de quoi as tu peur? De deranger? D etre juger,de te perdre ou plutôt de te voir tel que tu es ?.    Ne sens tu pas le besoin de définir qui tu es ? N’as tu pas envie de découvrir d autres façons de faire? D agir? Ne souhaites tu pas dépasser, améliorer ta vie,tes conditions ?

Je te défis de répondre à ces questions, si tu as réellement envie de transformer ta vie. Tu as une vie qui ne se limite pas à un seul rôle, tu es certainement une femme,une compagne, une maman,une amie,une employée,collègue… tu as forcément des ambitions  ,des rêves,,des aspirations, des désirs . besoins, des préoccupations diverses, des incompréhensions..comment définis tu tout cela   pour equilibrer ta vie ?

Seul le questionnement  nous permet de clarifier notre vie,de savoir ce qu on veut,  qui on est,ou on veut aller, ce qu on veut atteindre dans les différents domaines de notre vie.la relation que tu as avec toi est la plus importante, alors sauras tu te définir?

J’ai sélectionné 10  puissantes questions qui m ont aider à clarifier ma vie, elles concernent les différents domaines de la vie.

1 . Qui suis je?  Cette question englobe tes valeurs, tes croyances, tes qualités, goûts, passions, tes particularités, les choses que tu aimes ou aimes  moins . *nb.prends le temps dont tu as besoin, la question te concerne, tu ne dois inclure personne, rien extérieur à toi à ta réponse.

2. Comment est ce que je me sens?    Cette question te recentres sur comment tu te perçois, te valorises,  sais tu te respecter, t’affirmer ??,te crois tu à la hauteur, es tu fier de toi??comment te sens tu dans ton corps,  te blâmes tu ou tu es plutôt bienveillante avec toi?   *nb. Sans jugement ni précipitation, avec honnêteté.

Comment vont, ta vie familiale et amoureuse ? Voilà une occasion d éclairer ta lanterne sur ce qui est important pour toi dans ce domaine  de ta vie. Il suffit parfois de clarifier notre idée sur quelque chose pour se rendre compte de sa priorité dans notre vie                        3. Que représente la famille pour moi ?   L’auto définition claire va te permettre de voir quelle est ton niveau de priorité .                               4. qu’est ce que j’attend de l’autre dans une relation amoureuse ?       Qu’est que j apporte moi dans cette relation ?. Il est question ici de définir le cadre dans lequel tu veux vivre ta relation, quelles sont tes priorités dans une  relation? Quelle place accordes tu a la relation amoureuse ? Qu’apprecies tu dans une relation, chez ton Conjoint ? Quelles sont tes limites ??…définir une chose te permet  d avoir  ta propre perception et de décider de ce qui est mieux pour toi. Quand tu as définis quelque chose, tu n es plus dans: »je dois »il faut que » , mais plutot *je veux*,*j aime,*je donne*je reçois *..

La majorité des personnes ont une vie professionnelle bien Remplie,on peut même dire que tout repose sur leur carrière. Qu en est il de toi? Quelle place occupe le travail dans ta vie.              5 pourquoi est ce que je travaille?    Quelle est la raison principale pour laquelle je travaille ?  Si j avais le choix continuerais je à faire ce travail ? Est ce qu il m aide à m épanouir ? A me valoriser comme une personne ?à mettre mes compétences et qualités en évidence?  « Le travail est l outil qui te permet de montrer tes capacités, d apporter ta valeur sur la table du monde, de dire aux autres ,voici ma capacité « . Alors, que représente ton travail, ta carrière, quelle place tient il dans ta vie?.  Explores ce domaine  pour découvrir sa vraie importance et décider qu’elle orientation  choisir  pour etre plus épanouie, mieux équilibrer avec les autres domaines de ta vie.

Aujourd’hui tout ou presque tout tourne autour de l argent, on lui fait porter tout,surtout les malheurs,les échecs. C est une thématique assez passionnante et complexe, parce que l argent régule (pour certains) beaucoup de choses dans tous les aspects de la vie.. il est important d avoir sa propre vision, sa propre définition sur l argent  je n arrêterais jamais de le prôner..de même chacun doit développer un certain niveau d intelligence financière ..                      6 que représente l argent pour moi?  Quelles sont mes croyances sur l argent ?qu’est-ce que avoir ou ne pas en avoir apporte dans ma vie.? Quels sont les impacts de manque ou d abondance ? Comment gères tu ton Argent ? As tu un Système de gestion financièr, budget, épargne, investissement ?  Quelle conclusion tires tu de cette introspection  sur le domaine financier de ta vie.?

La santé est un autre domaine de la vie .un aspect les plus important, je dirais primordial, malheureusement beaucoup de personnes ne tiennent pas compte de l importance de la santé dans leur vie.la santé est ce que nous avons de plus précieux, de plus chere,de plus riche. Quand notre bien être est optimal, c est tous les autres aspects de notre vie qui  en bénéficient. Quand c est le cas inverse notre vie est totalement déréglé. Le domaine de la santé est si étendue qu on se limitera à ne toucher que 2 aspects. La santé physique/ mentale et le bien-être .                                                7. Que signifie etre en santé pour moi?    Suis je souvent,parfois ou pas du tout malade ? Qu’est-ce qui me rend en général malade ? Ai je les difficultés physiques particulières ?est-ce que mes préoccupations professionnelles, personnelles..ont des répercussions sur ma santé ? Quelles sont mes ressentis récurrents, mes émotions. ?Qu est-ce ce qui les causent?                     8. Quelles sont les activités que j aime faire?qui me procurent le bien-être, la joie,la légèreté, le plaisir etc…? Est ce que je dors suffisamment?mon alimentation est elle saine et équilibrée ? Est ce que je concentre du temps pour moi?quels sont mes moments favoris ? C’était quand la dernière fois que j ai ris aux éclats. ,que je me suis sentis détendu?.   Cette introspection va t éclairer sur ton état de santé  et de ton bien-être général. Savoir comment tu te sens te permet de te consider, te recentrer sur ce qui compte vraiment. 1 bonne nuit de sommeil réparatrice est égale à une journée energisee et dynamique..prendre conscience de ce qu on mange, lis, écoute, regarde, visionne peut perturber notre sommeil et même notre état mental..si on dort mal,cela a des répercussions sur notre équilibre mental, cela va entraîner les inconforts tant physiques que psychologiques.  Quand on est pas en santé, on profite moins bien de la vie et de ces bienfaits.

Au delà de la personne que nous sommes, femme/homme, mère,professionnelle..nous aussi un membre de la société, de la communauté. Comment nous sommes perçu par les autres est parfois un sujet de préoccupation. Pour certaines personnes c est important d etre considéré dans la communauté, c est une priorité, pour d autres ça restent relatif pour d autre. Ceci démontre que nous sommes des personnes sociales et que cet aspect de la vie est importante.                       9.Qu’est ce que je suis prête à faire pour me faire accepter dans un Groupe ?                                                   Quelle est l image que je renvoie aux autres ?suis je une personne assertive  ou plutôt disponible?     Quel est le poids du regard des autres sur moi? Jusqu’à quelle mesure la société définit qui je suis ?mon style vestimentaire, mes choix, mon mode de fonctionnement, mes acquis             10.  Comment est ce que je me définis dans la société ?                        Est  ce que je me définis ou je me laisse définir par les autres.? Qui sont les 5 personnes les plus proches que je fréquente ? Mes collaborateurs, connaissances,  amis? Comment est ce que je veux impacter mon environnement ? Que disent les autres de moi?             Si je devrais choisir « etre moi et seule, et etre avec les autres et fausse quel sera mon  choix?                                        La société, ton environnement au delà de ton cercle privé est l espace où nous laissons les autres nous approcher, ou nous tissons des liens avec les autres,  c est un champ offert pour nous exprimer et prendre notre place,apporter notre valeur aux autres et bénéficier des celles des autres.         A la fin,comment veux je qu on se souvienne de moi?    

Les questions sont un moyen très efficace de s interroger, ça marque notre volonté de sortir de notre zone de confort. Si tu n’es pas curieuse de savoir qui tu es au delà de ce qu on a décidé, tu es comme un enfant qui dort.                    Si ta condition de vie ne t interpelle pas,si ton inconfort ne te cause aucun problème, tu dois encore etre dans un état d inconscient, tu es encore guidé par leconditionnement.                       Le questionnement  te permet  d élargir tes perceptions, d avoir une nouvelle /autre vision, de découvrir  tes blocages, tes blessures, tes croyances limitantes. Mais ça te donne aussi la possibilité  de transformer ta vie,d améliorer tes conditions, de te connaître un peu plus, d entretenir les relations saines avec toi même et avec les autres.

« une bonne question transforme ta vie, te pousse à réfléchir.  »              *qu’est ce que cela signifie pour moi?* c est de loin ma question transformatrice.