Je ne pensais pas avoir à parler de la meilleure version de soi. Par ce Qu il ya encore peu,j ignorais jusqu a l’existence  de cette conception. « Pour que chaque jour on devient meilleur,non pas par ce Qu on est pire,mais par ce Qu on ignore qu on a des trésors cachés en nous qui demandent à briller.

Je vais partager avec toi ce que j’ entend par LA MEILLEURE VERSION DE SOI à travers mon expérience. Ce n’est clairement pas une suite  d étapes  à suivre,des tâches à accomplir, les niveaux à dépasser  et un objectif à atteindre à la fin du parcours. Parce que dans la meilleure version de soi, il y’a certe des objectifs,mais pas une fin , car chaque jour est *une opportunité qui s offre à moi pour mieux ETRE,FAIRE,ME CONNAÎTRE, ME GUERIR,ME PARDONNER*.

Au cours de mon expérience, j’ai appris que, c est chaque jour, chaque circonstances qui nous donnent les clés 🔑  pour nous AMELIORER.

Pour moi ,c est un engagement envers soi qu on prend, afin d avoir une meilleure relation avec soi et aussi avec son environnement. Ce qui demande évidemment un travail de fond,des remises en question, des introspections, la connaissance de soi,de ces besoins, ces valeurs, désirs, aspirations profondes. L alignement avec soi, biensur on se fixés les objectifs de vie,tu vois si c est un but à attendre, il sera certain qu on y sera encore à notre dernier souffle.

Cette citation illustre bien ma pensée « ce n’est pas atteindre le sommet qui compte, mais tout ce chemin qu on parcourt, la façon de grimper,  de tomber, de glisser et de se relever pour avancer. Voilà ce qui est important « .ton focus est sur ce que tu décides d accomplir chaque jour, d où l importance d apprendre à profiter de ces instants.

Je n ai jamais su à quel moment je devenais meilleure, je le constatais après, je rédigeais mieux, je m exprimais mieux, je parvenais à m affirmer plus…ce n est ni une course ni une compétition. C est une douce et discrète évolution qui te rend  meilleure chaque jour.

La décision de devenir une meilleure version de soi est naturellement couronee de nombreux bienfaits. J’ai appris à me connaître en définissant mes valeurs, qualités, besoins et donc m estimer plus.a me valoriser,  me respecter et faire les choix qui sont alignés avec mes valeurs. Je me sens plus sereine,confiante, apaisee et tranquille.

L autre avantage est que tu deviens ta première priorité.il n y’a pas de meilleur cadeau a s offrir. penser à son bien-être en général, prendre soin de soi, tu deviens le no1 dans ta vie. Quand tu te centres sur toi,tu developpes   L’ÉCOUTE DE SOI, ton INTUITION, ce qui est mieux pour toi,ce que tu expérimentes est alors sans précédent. Tu es une personne AUTHENTIQUE, vraie, tu ne te mens plus,te juge plus,ne te limite plus,.et c est parce que tu es cette personne que tu te donnes le meilleur de toi,  mais aussi aux autres. Moins je me juge,moins je juge les autres et par ricochet le jugement des autres ne me touchent plus. C est un cheminement mais ce que je ressens c est juste la légèreté, je me demande souvent quand se sera complet,comment sera ma plénitude ??

Les avantages sont aussi physiques, matériels, palpables et concrets. En découvrant mes qualités et talents, mes valeurs,  ça m à ouvert pleines d options d activités  qui m ont conduitent à développer  certaines compétences, les habitudes et le tout aligné avec mes principes personnelles..

Aujourd’hui je sais m évaluer,  et c’est une fierté de savoir QUI on est, ce Qu on vaut,pas pour les autres mais d abord pour soi. crois moi, tu n’as plus la même attitude quand tu sais tes forces et tes vulnérabilités.

Comme dans tous processus il y’a des étapes,  je dirais c est naturel,  « on va etre un fœtus avant de devenir un bébé ». Qu on suive consciemment ces étapes ou pas,on les suit et les résultats suivront selon ce que tu auras accomplis.

La première étape est toujours la prise de conscience de sa situation,  ces douleurs,ces inconforts,blocages et autres limitations. Cette étape est assez éprouvante mais inévitable,  « sinon dis moi comment tu vas te traiter si tu ne sais pas de quoi tu souffres ?*. Ces moments sont donc à vivre  avec  auto- compassion,  de la bienveillance envers soi et beaucoup de patience..puis viendra L’ACCEPTATION de QUI tu es là toute suite ,ça doit etre sans culpabilité, blâme et jugement. Tu prends  juste conscience de qui tu es et tu l acceptes. Je t’invite dans cette étape de te donner du temps pour digérer, car ça peut être plus ou moins long ,indigeste et douloureux.. »accepter » q’u on est passive,bloquée, limitée etc.. même si on vit comme ça, le voir tel quel n’est vraiment pas facile .

Lâcher prise pour tout laisser et avancer est la deuxième étape qui te conduit vers la DÉCOUVERTE DE SOI.c est le moment de découvrir qui tu es, tes valeurs personnelles,  tes besoins, tes aspirations,rêves. Inéluctablement tu vas avancer vers ta mission de vie, tu vas commencer à te fixer les objectifs,  à définir ton POURQUOI., cette étape est imminente car elle va bouleverser plus ou moins tout ce à quoi tu croyais, ,ça peut éloigner  ou rapprocher certaines relations,,tu peut voir naitre certaines opportunités dans divers domaines, ou s éloigner et se briser certaines convictions,  pour donner place à ce qui est plus aligné avec qui tu es vraiment. C est la deconstruction partielle ou totale, autant le savoir, tu peux te retrouver isolée,  seule,  car tout ce qui ne sera pas aligné avec tes nouvelles énergies va s éloigner se détacher automatiquement de toi.ne resites pas , ne retiens rien, laisses tout aller et venir naturellement. L observation, la présence, l acceptation et le lâcher prise sont les forces qui vont t aider  ,t accompagner durant cette transformation. Avances a ton rythme,  souviens toi, c est une promenade et tu dois t imprégner de chaque pas,chaque senteur,chaque couleur,  la promenade est le but, profites de donc de cet instant de ta vie.

Je ne saurais finir sans te parler de l alignement. Ce que j’ experimente tout ce temps et durant ce cheminement est que,si l on est pas aligné,  centré sur soi, ce qu on obtient sera très biaisé, temporaire, voir douloureux. On ressentira toujours le vide et la déception au fond. Tu dois connaître les gens qui font les activités qu ils ont choisis,  mais ils se plaignent,  sont frustrés, n éprouvent aucun plaisir,  même s ils ont le résultat recherché.  postes avec les  aventages, belle vie en apparence, beaux corps,  bon salair, ascension et reconnaissance sociale etc….

combien de personnes connais tu qui détestent faire la gym,mais la font quand même pour perdre le poids ,se faire les 💪  ça s appelle la discipline, elle sonne comme un fouet. Et ces personnes qui apprennent tout un tas de choses parce qu’elles croient que ça fera d elles des meilleures personnes. mais le vide, le manque d assurance est toujours là,ce fond de colère,  de tristesse,  d insatisfaction,, tu imagines  la suite , on pointe ensuite le doigt vers les vendeurs de rêves, les gourous, on accuse les processus, on prend en grippe tout ce qui ovationne la MEILLEURE VERSION DE SOI. 

Mais dis moi ,pourquoi j’en parle positivement ??comment ma vie est entrain de s améliorer jour après jour ?. Parce je veux vendre peut etre?? NON! Parce que je suis ALIGNÉE, j’essaie d etre le plus aligné possible avec ce qui est important, mieux, bien, en adéquation avec moi. mes valeurs et mes besoins. sinon je fais tout comme tout ceux/celles qui ont choisis la voix de devenir meilleure. j’ai des activités, des programmes de bien-être, les routines, j’ai une discipline etc..je crée les habitudes clé, j apprend les nouvelles choses ,j acquiers des compétences. Mon critère prioritaire est :mon bien-être. est ce que je suis bien avec ce que je fais?? Cela me procure t il la satisfaction? Respecte t il ma constitution, ma condition physique etc…? m apporte t il de l énergie, la joie?. je ne pratique pas la salsa,le yoga..juste pour compléter une liste, mais parce que j aime ces activités en plus de m apporter les bénéfices physiques , je prend énormément de plaisir à danser.  maintenant je te demande, Pourquoi tu instaures le morning miracle  si tu n es pas du matin?? ce n est pas une torture que tu t impose? As vraiment besoin de lire 20 livres par mois?? De tout savoir,?comprendre ? Surtout est ce que tout cela te nourris vraiment ? Te sert? te respecte et te valorise plus???

J’espère vraiment que ce dernier point va t aider à revoir ton alignement. Parce que si ce tu fais ne te procure pas un bien-être, la joie,la tranquillité, l apaisement,  si ce que tu apprends, tu t apprêtes à aller faire ne t éxite pas,ne succite aucun plaisir, aucune satisfaction,  pire  si ce qui compte est juste,la satisfaction immédiate, l apparence, montré que tu es intelligente, multifonctionnelle,performante chic,financièrement indépendante  etc alors il se peut que tu as commencé par la fin.

« Connais toi-même «  sans te connaître tu ne sauras etre aligné et tu ne pourras devenir cette MEILLEURE VERSION DE TOI que tu es déjà.