si tu t interesses de pres a la croissance personnelle ,tu as certainement entendu l expression CROYANCES LİMİTANTES, ces convictions qui sont devenues des freints a notre evolution dans certains domaines de notre vie si ce n est pas dans notre vie tout court. si tu as remarque que tu es bloque dans une sitution dans ta vie,que tu es mal a laise ,inconfortable face a certaines situations,il ya des fortes probabilites que cela soient lier a une ou plusieurs de tes croyances limitantes. dans cet article, je vais parcourir avec toi les differentes etapes qui vont mettre en lumiere tous le schemas de ce paradigme qui passent par, sa definition simple , la decouverte de tes croyances limitantes, son impact negatif dans ta vie ,tes projets ou ton travail. comment identifier ces convictions et pour finir je vais te presenter quelques pistes pour t en sortir et retrouver ta liberte .je te souhaite une bonne lecture

qu est ce qu une croyance limitante et quel est son impact negatif dans ta vie?

il est important de savoir que nous avons tous des croyances limitantes. une croyance limitante est une pensee qu on considere comme vraie, cette conviction peut venir de plusieures sources, de l education qu on a recu entre autre religieuse,sociale,culturelle ou meme environnementale.il ya aussi des experiences certaines viendront corroborer ou dementir cette croyance.les croyances s installent en generale des le plus jeune age,puis evoluent tout au long de la vie. un enfant qui est convaincu qu il ne reussira jamais dans la vie ou dans un domaine particulier grandira avec cete croyance et n essayera meme pas de tenter quoi que se soit dans ce sens. la croyance limitante a la particularite de nous empecher d avancer,elle te bloques ne te permets pas d atteindre tes objectifs,il ya toujours ce fond de malaise.on peut souvent penser ou se dire : JE NE SUİS PAS CAPABLE,JE N Aİ JAMAİS LA CHANCE, JE NE SUİS PAS BİEN POUR… toutes ces croyances t empechent d avancer ou tres peu dans tes projets

comment identifier tes croyances limitantes

le plus difficile dans tout ce que l on vit c est l identification de ce qui ne va pas,pourquoi on est bloquer pourquoi on se sent mal, prendre conscience de toutes ces ressentis avant de vouloir attribuer une terminologie a cela et les croyances limitantes ne font pas exception. il fut un moment ou je me sentais perdu dans ma vie,sans savoir quoi faire,comment avancer. je commencais alors a m interroger sur mes croyances,je decouverais que je croyais que je n avais aucunes competences, que j etais limite pour certaines choses, qu il etait trop tard pour entreprendre,que je valais moins que les autres. j etais la premiere choquee de tout ce a quoi je croyais,mais c etait vrai et j avais encore d autres convictions dans ce sens c etait juste stupefiant d arriver a cette conclusion. il est donc primordial de se poser la question de savoir a quoi est ce qu on croit, d ou nous vient cette croyance, pourquoi on y croit et qu est ce qu elle nous a apporte de positif ou de negatif dans la vie. il faut vraiment tout deballer, tout remettre en question. le faite de croire que j etais moins valareuse,incompetente qu il etait trop tard pour entreprendre m avait obliger a me CONFORMER a supporter a devenir passive a laisser ma vie aller a l eau. j avais adopter la posture de la victime de maniere inconsciente . les critiques les plaintes etaient ce qui dominaient ma vie. quand tu entreprends ces travaux de decouverte ,tu dois etre dans le NON JUGEMENT dans L AUTO COMPASSİON et la BİENVEİLLANCE. tu dois accepter ce que tu es pour avancer par la suite.

comment surmonter ces croyances limitantes

tu as beaucoup avance maintenant, tu as decouvers tes croyances limitantes, tu sais ce qui t empeche de faire les pas en avant, tu as accepte avec bienveillance et compassion le fait que tu t es devalorise et tout le reste. mais maintenant il est temps de transformer ces convictions, de les abandonner de les depasser. je veux que tu te poses cette question? comment serait ta vie sans ces CROYANCES LİMİTANTES? je te promet que tu seras tres encourager par tout ce que tu peux alors decouvrir que tu sois capable d accomplir. le 2eme chose que tu dois faire: dresses une liste de toutes ces choses que tu aimerais faire, accomplir, apprendre.. tu vois tu te sens deja confiante, plus rassuree. tu vas commencer a mettre tes croyances a la lumiere de ce que tu as vraiment en toi. maintenant tu peux passer a l action, agir, affronter tes peurs. c est l action qui cree les vraies convictions et mar que en toi la confiance personnelle. en croyant que j etais moins valeureuse je n avais jamais oser, mais aujour dhui je me suis formee dans le domaine qui me passionne, je me sens inarretable, illimitee confiante et plus que jamais optimiste et je sais que tu peux y arriver aussi.

conclusion

la coyance limitante est une idee une pensee que tu as developpe pour x ou y raisons assez longtemps pour quelle impacte ta vie negativement et t empeche de t accomplir et de t epanouir, tu as depasse cette conviction en l identifiant et tu t es rendu compte de son impact negatif dans ta vie. tu as decide de changer ta vision et d adopter un nouveau paradigme en definissant tes qualites, tes reves,tes valeurs tu es parvenu a retrouver a creer une confiance personnelle,une assurance. tes actions vont te permettre de sortir de ta zone de confort et d affronter tes peurs et creer tes propres convictions cette fois basees sur ton experience