En developpement personnel, il n y a pas de resultat possible si on reste dans sa zone de confort, c est un perimetre de securite, de protection dans lequel on sait ce qui va se passer,il n y a pas de surprise, on sait d avance ce qu on va ressentir, on y a toutes nos habitudes . Seulement il nous est demande d y sortir si on veut s expandre, s epanouir, s accomplir. Tout laisse croire que cette zone doit etre en permanence franchit. est elle un reel danger,un frein contre la croissance personelle ou professionnelle? Si oui dans quel sens. Doit – on ineluctablement sortir de sa zone ou plutot l elargir, ?quels sont les pieges de ce perimetre de securite un peu rassurant mais indeniablement limitant.

Qu est est exactement une zone de confort?

On peut definir la zone de confort comme un ensemble de heterogene de mecanisme, un cadre qu on cree de maniere plus ou moins consciente, dans lequel on a installe, ou on a developpe les habitudes , les attitudes qui nous permet de nous mouvoir. on y est pas totalement satisfait mais on a appris a s y faire. Ca va etre un travail bien paye,mais contraignant peu motivant et engageant ,on a au moins un bon salaire et les avantages. C est peut etre une relation conjugale qui ne te permet pas de te definir comme tu le souhaiterais comme un individu, mais qui t apporte une certaine assurance sur le plan financier, meme affective .tu as une certaine securite, assurance , mais tu sens une limitation qui ne te laisse pas t epanouir, qui t etouffe et fait naitre les ressentiments, les frustrations .

un frein a la croissance personelle/professionnelle

quand on ressent de la frustration de ne pas faire ce qu on aimerait, on se pose les limites, on s empeche de grandir, d apprendre, de creer et faire valoir qui on est ou ce qu on sait ou pourrait faire. une femme qui recoit tout de son conjoint ,mais qui ressent tout meme le malaise car elle aimerait faire certaine chose par elle meme, elle aimerait pouvoir se definir autrement que comme la femme de ..mais , soit elle n ose pas pour x ,y raisons va certainement trouver les moyens (qui ne vont pas la definir )pour booster son ressentis et ainsi s enfermer plus dans sa zone de confort . L employé va donner plus de valeur a ce qu il recoit qu a ce qu il ressent, au lieu de trouver la raison de son malaise, de sa demotivation, de son manque d engagement ce qui peut l ouvrir les portes de l İNTROSPECTİON lui permettant d elargir sa zone de confort .dans la zone de confort on minimise ce qu on ressent, ce qu on peut obtenir ,parce que ce n est pas certain, on a aucune assurance qu on va l obtenir, la peur de l inconnu est plus paralysante que l inconfort actuel auquel on est habitue.sortir de sa zone de confort peut etre une occasion de rupture avec la personne qu on est, mettre en question nos choix et valeurs et nous laisser vraiment dans une fragilite sans appel.

la zone de limitation

quand tu as le minimum et parfois ce qui te semble etre le maximum, c est a dire le necessaire vitale,on peut vite se conformer a ce basique et ne pas avoir envie d explorer plus,de vouloir se deranger.une femme qui a une ou plusieurs cartes bancaires de son conjoint peut se convaincre ou croire qu elle a de l argent,elle ne va pas essayer d ouvrir son propre compte, ne va chercher a avoir une autre source de revenu,une epargne car elle est en securite avec se sentant en securite avec ce mode de fonctionnmenent. elle va donc de ce fait se limiter ,limiter ces possibilites de resoudre un probleme financier par elle meme,se rendant par la meme occasion dependante et oisive.une situation que n est pas la plus agreable,par ce que la personne peut ressentir ces limitations ,mais ne fait rien pour corriger ce mailaise devenu un peu familier.

comment sortir de sa zone de confort?

la premiere chose qu on doit constater c est l inconfort qu on ressent par dessus ce qu on vit c est le sıgne ineluctable qu on se trouve dans une zone de confort. on peut par exemple elargir sa zone en faisant ces choses qui nous font peur, en repoussant ce qui nous limite et nous inconforte.cette femme qui n a pas son propre compte,sa propre carte ,bancaire peut en ouvrir un pour elle, elle va sentir alors plus de liberte et de legerete dans ces mouvements. elle peut aller plus loin en epargnant et investissant ce qui va la propulser et lui permettre de sortir hors de sa zone de confort.