apres plusieurs recherches et definitions plus ou moins similaires de ce qu est une personne toxique, je m en tiens a cette explication qui a plus de sens pour moi eyant fait l experience ce dysfontionnement. Pour moi une personne TOXİQUE est celle personne qui provoque les TENSIONS,les İNSECURİTES, l ANXİETE, le STRESS ,le MALAISE en toi . quand elle est dans ta vie elle suce et plomb ton ENERGİE, TE CULPABILISES,TE BLAMES , TE REPROCHES, TE DESTABILISES. Le simple fait de savoir qu elle va venir peut faire chuter ton enthousiame, provoque tous genres d inconforts, on APPREHENDE sa presence et quand elle part on RESPİRE, ON SE DETEND. İl est certain qu on aura pas tous ces ressentis, mais un ou plusieurs doit te faire comprendre que tu es avec une personne toxique .İl est dont important de le savoir, de detecter ces signes,de s interroger sur l influence de cette personne sur toi, de trouver la meilleure façon de s Extraire a son influence. et si on est vunerable aux autres cela est un signale qui doit nous emmene a nous interroger sur notre stabilite emotionnelle,Psychologique . La personne toxique peut en l occurence ou je dirais est un proche, un familier, biensur les personnes externes egalement, mais nous sommes peut etre nous meme une personne toxique. Doit on exclure cette personne definitivement de notre vie??? Est elle notoirement mauvaise? Y a t il une possibilite de communiquer avec elle???Et pour finir que peut on apprendre de tout ceci.

les signaux alarmants auxquels on doit tenir compte.

quand tu redoutes une conversation une personne ,parce qu elle va nous cribler de REPROCHES, de culpabilisation . quand une recontre devient penible parce que l autre va t envahir, quand tu ressens de l angoisse a l approche de l arrivee cette personne, ou encore tu te sens etouffer, mal a l aise , voir quand la personne part tu pousses un ouf de soulagement, tu te sens reenergiser , il est fort certain que tu as une personne TOXİQUE avec toi. Ne negliges pas ces signaux surtout s ils sont recurrents et venant de la meme personne .

les dangers de la proximite avec une personne toxique

j ai l habitude de dire qu il ne faut pas normaliser nos malaises, on doit etre plus a l ecoute de nos ressentis, percevoir les signaux que nos sens nous envoient, c est seulement en les Reconnaissant qu on peut definir ce qui se passe et commencer a se poser les questions sur la nature de nos maux,et chercher comment sortir de la situation. İl est imperatif de s eloigner de toute source toxique. Parce que si on ne le fait pas ,on va tres vitedevelopper les mecanismes de protection qui vont nous causer les prejudices cela peut nous pousser a nous faconner les masques nous permettant de supporter les agressions. on peut alors se retrouver dans un cercle vicieux et toxique . attention on peut meme devenir toxique sois meme pour se proteger d une personne toxique je pense ici au TRİANGLE de KARPMAN. On va developper les maux qui peuvent devenir des vraie maladies, les crampes a l estomac ,les migraines,les palpitations …creer des foyers de douleurs physiologiques et Psychologiques. Un pere de famille qui a l habitude de rendre sa famille responsable de toutes les pannes qui surviennent (lave linge,vaisselle,bouilloire, telecomande…)sa famille vient a craindre a utiliser les appareils, a gueter les moindres signes d une quelconque panne,provocant un stress, pouvant aller jusqu a se sentir incapable, ou abandonner l utilisation des dits appareils.il y a vraiment un reel danger a vouloir absorber ou contourner les effets de la toxicite.

prendre ces RESPONSABİLİTES et retablir une relation saine

maintenant c est claire, notre proche est une personne toxique, on a reussi a comprendre qu on est vulnerable, qu on perd nos moyens devant un tel, mais pourquoi?? On doit se poser cette question , sinon le probleme reste entier, pourquoi je reagis ainsi, pourquoi je permet que l autre ait de l emprise sur moi et mes emotions?. Quelle est la partie de moi qui veut me dire quoi??? C est notre responsabilite de trouver ce qui nous rend vulnerable, c est quelque chose que l autre nous renvois, c est un signale qu on doit interpreter ,c est soit notre perception, nos croyances, nos valeurs que nous devons revisiter ou alors, ou une blessure est ouverte quelque part et se reactive au contacte avec le comportement de l autre. C est là pour ma part Une bonne occasion de nous decouvrir et ainsi de nous affranchir des attitudes nuisibles externes . Si tu vas essayer de comprendre pourquoi les critiques d une telle personnes parviennent a aneantir tes motivations , tu ne seras plus jamais en alerte, tu ne craindras plus ces critique, puisse que tu as trouver pourquoi cela te blessait et ainsi tu as reussi a te defaire d un fait nocif.

seulement ceci ne veut pas dire qu on ne doit pas reconnaitre qu une personne est toxique et que de ce fait on va poser les limites a travers une communication saine, en communicant a l autre notre ressentis dú a son attitude et en instaurant les limites. Parfois la personne qui nous intoxique peut ne pas savoir que son comportement est nocif et pertube, alors etablir un dialogue pour clarifier la situation est ma foi tres importante. Si cette approche ne donne pas les resultats escomptes alors on peut prendre nos dispositions et mettre la distance .

On fait quoi maintenant?

pour finir on peut retenir que ,les gens sont toxiques , c est un fait, mais que tres souvent c est nous qui les autorisons a envahir notre perimetre, soit parce qu on traine avec nous les blessures, certaines croyances limitantes, qu on a une certaine perception, soit par ce qu on a pas exprimer nos ressentis et poser nos limites . İl faut toujours comprendre qu une personne n a de l impacte sur nous que parce qu on le lui permet. C est l occasion de s interroger sur nos propres modes d action , ne serait on pas soi meme une personne toxique? Une personne donc on redoute la presence? Je pense qu on est sporadiquement tous toxiques a de temps en temps de maniere inconsciente.